Прежде чем я пойду спать (а вставать мне рано, надо книгу редактировать для научника к завтра, а я ничего не сделал), я хотел бы поделиться впечатлениями от контактной импровизации.
Думаю о ней, кроме тех кто ей занимается (а здесь таких нет вроде бы), знают разве что только психологи, так как изначально это что-то среднее между психотерапевтической методикой, йогой и гимнастикой.
История моего туда попадания довольно длинна, и началась со знакомства в метро со странной девушкой Аней, но главное, что я понял за второе занятие, так это то что я там застрял надолго. Собственно Анютка меня и притащила на занятия. Меня, человека зажатого, это всё сначала просто повергло в шок, ибо занятие даже начинается очень странно. Честно сказать, я не знаю как это можно описать, да и со стороны наверное выглядит это всё действительно странновато. Сами занятия каждый раз проходят по-разному, суть их заключается не в отработке каких-то движений, не в постановке чувства ритма, а в том, чтобы научить человека чувствовать своё тело и тело партнера, чтобы научиться отпускать зажатость и двигаться совершенно произвольно вместе со своим партнером (или несколькими =D или одному). Сами занятия могут довольно сильно отличаться по нагрузке, по составу заданий и вообще двух похожих, кажется, никогда не будет.
Первое занятие было для меня шоковой терапией, и мне было весьма трудно. Не потому, что я не мог сделать какие-то заданий, нет. Просто потому что я стеснялся. Ну действительно, тебе предлагают полный контакт со случайным партнером, это же повергает просто в ступор, особенно такого закрытого, в плане физического контакта, человека как я. И после занятия в джеме я танцевал не много, по той же самой причине. После самого занятия я был сильно в раздумьях идти ли ещё раз, мне было просто морально тяжело от всего этого, хотя само занятие довольно приятное было. Но вот я всё же решился (пропустив правда одну неделю) и пошёл второй раз... О! Это было просто офигенно. Да, черт побери, я не могу описать это никакими словами, я просто наконец-то сдался и сбросил все барьеры, просто отдался танцу. Занятие отлично загрузило все мои мышцы, но при этом я не уставал, я разминался, становился гибче (надеюсь тенденция будет сильно развиваться дальше) и подвижнее. Ну а сам джем - это вообще нечто. Мы с Анюткой протанцевали часа два наверное, при чем это... это огого что, потому что во всем этом проявляются чувства какие-то, тут было что-то любовно-сексуальное, потому что... потому что это действительно чувствуешь, чувствуешь партнера, черт, это так круто.
Сейчас на меня начинает всё же накатывать усталость, и я чувствую насколько же сильно я выложился, какую большую нагрузку я всё же получил, но это та самая усталость, которая приносит радость после хорошей тренировки.
Прошу прощение за сумбурность изложения и отсутствия конкретики, но меня просто переполняют эмоции и я не могу это сдерживать и как-то толково описать. Лучше уж попробуйте задавать вопросы, если интересно.